Bolitas de espinacas Ingredientes: 280 g de espinacas, lavadas y bien escurridas. Panko o pan machacado. 2 cebollas pequeñas, finamente picadas (podéis usar la picadora). 6 huevos batidos. 1/2 taza de mantequilla derretida. 1/2 taza de queso parmesano. 2 cdta. sal de ajo.  Mojaros las manos y formar bolas. Hornear a 180ºC durante 20 minutos.  Se pueden congelar bien antes de hornearlas o una vez horneadas.

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Ñoquis de espinaca y ricota sin harina | Notas | La Bioguía

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Croquetas de coliflor al horno

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Turrón casero de chocolate, ¡sin azúcar, harina ni leche!

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Galletas de avena rápidas 250 g copos de avena 200 g azúcar moreno 1 pizca de sal 3 huevos 1 CS mantequilla blanda 1 cc estracto de vainilla o azúcar avainillado

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Bizcocho de avena y arándanos - Recetízate

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Masa pizza de coliflor 9

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RECETA FITNESS/ Flan sin azúcar ni grasa en 5 minutos

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