LASAÑA DE CALABACÍN CON JAMÓN Y QUESO
30min · 4 servings 🛒 INGREDIENTES: • ◽️ 1 Calabacín grande • ◽️ Muslo de pavo braseado 90% • ◽️ Queso rallado sin lactosa • ◽️ Queso curado en lonchas sin lactosa • ◽️ Aceite de oliva virgen extra

cocinandomelavida
Tortilla de zapallitos verdes

Matycocinaok
Bastoncitos de espinaca y lentejas💪🏽🥬 Sin harinas, con proteína, verdura y bien nutritivos😎
✍🏼Ingredientes: 500 gr de lentejas cocidas (usé lentejas turcas) Puñado de espinaca cruda (generoso) Condimentos a gusto: sal, pimentón dulce, nuez moscada 50 gr de queso rallado Para rebozar: cantidad necesaria de huevos y rebozador (hice una mezcla de pan rallado integral, copos de maiz sin azúcar y polenta).
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🥒SÁNDWICH CRUJIENTE DE CALABACÍN ✅SIN GLUTEN ✅SIN HARINAS ✅DOS INGREDIENTES INGREDIENTES PARA 1 RACIÓN: 🥒1/2 calabacín 🧀1 puñado de queso (yo utilicé emmental) pero puede ser el que más te guste 👉🏼Opcional para rellenar: tomate, rúcula, jamón de pavo PREPARACIÓN: 🥒Precalienta el horno a 200 °C con calor arriba y abajo 🧀Corta láminas finas de calabacín con una mandolina o con cuchillo y presiónalas con papel absorbente para retirar un poco de la humedad 👉🏼Forma dos cuadrados con el calabací...
Pan de zanahoria🥖🥕 en 2 minutos ⏰ Sin harinas
✍🏼Ingredientes: 1/2 zanahoria rallada 1 huevo 1 cdita de polvo de hornear 3 cdas de avena Condimentos a gusto: usé sal, pimentón dulce y tomillo 👉🏼Preparación: Rallar la zanahoria y sumar: el huevo, la cdita de polvo de hornear, la avena y los condimentos a gusto. Mezclar y pasar a un molde apto para microondas. Llevar a cocinar por unos 2 minutos aprox. Depsués sumarle lo que te guste, yo le puse: omelette con queso, espinaca y tomate.