Esta semana opta por una vida #saludable y prueba estas 4 #ensaladas que te ayudarán a #BajardePeso.  #RecetasFaciles

4 Ensaladas para Bajar de Peso l 1001Consejos

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Cocina este delicioso omelet con espinacas y jamón, es una receta rápida y muy nutritiva.

Omelet con Espinacas y Jamón. Receta

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frutas, yogur y cereales!

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Tarta de manzana al horno | https://lomejordelaweb.es/

Receta de Tarta de manzana al horno

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Avocado / Tomato/ Mozzarella Salad - 2 Avocados (cubed), 2-3 Tomatoes (cubed), 1 ball fresh Mozzarella (cubed) or the small balls, 2Tbsp EVOO, 2tsp basil (use fresh use more), Salt and Pepper to taste.

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Tarta de espinaca y ricota

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Tarta de espinacas y ricotta | 600 gr de patatas, 2 cdas de aceite de oliva, 350 g de hojas de espinacas cocidas y escurridas, 2 huevos, 1 taza de ricotta, 100 g de queso feta desmenuzado, cáscara rallada de limón, sal, pimienta, 1 1/2 tazas de hierbas de primavera picadas (perejil, cebollino, eneldo).

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LAS SALSAS DE LA VIDA: Pesto de pimientos rojos asados 3 pimientos rojos para asar.2 dientes de ajo pelados.20 gr de avellanas (la receta original es con almendras).2 cucharadas de aceite de oliva.2 cucharaditas de pimentón ahumado.2 cucharadas de cilantro picado.Sal y pimienta recién molida.

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Patatas rellenas de jamón y queso

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