Valeria Jimene

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Una simple guía que te convertirá en un profesional de los masajes

Puedes masajear adicionalmente los hombros, ya que muchas veces se cansan por el estilo de vida sedentario. Simplemente aumenta el tiempo de masaje en esta área. Puedes aplicar los métodos de masaje presionando ligeramente ciertos puntos en el área.

Cuello

Puedes masajear adicionalmente los hombros, ya que muchas veces se cansan por el estilo de vida sedentario. Simplemente aumenta el tiempo de masaje en esta área. Puedes aplicar los métodos de masaje presionando ligeramente ciertos puntos en el área.

¿Sientes dolor en el talón? Trata la fascitis plantar practicando estos ejercicios Una de las lesiones que más afecta los pies es la que se produce entre la unión del talón y la fascia plantar.

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