Hamburguesas de lentejas. Receta para niños

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Hamburguesas de lentejas. Una receta ideal para los niños que no comen legumbres y apta para las familias vegetarianas. Una receta fácil y sencilla de elaborar para la comida o la cena de los niños.

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Por qué no pruebas una receta fácil de quinoa cocida al horno con espinacas frescas que es perfecta en cualquier época del año? Dale baby!

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Hamburguesas de Espinacas Ingredientes: 1 Bolsa de espinacas cortadas 2 claras de huevos + 1 huevo entero 1/4 tz. Cebolla picada 1/2 tz. Harina de Avena 1 cdita. pimienta, Sal y Ajo en polvo Mezclarlo todo en un bowl y separar las porciones. Cocinar en una plancha y Listo! =)

Hamburguesas de espinacas: 1 bag of thawed and well drained chopped spinach 2 egg whites 1 whole egg ¼ c diced onion ½ c shredded cheese ½ c bread crumbs 1 tsp red pepper flakes 1 tsp salt ½ tsp garlic powder

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