Vicky Ciapponi

Vicky Ciapponi

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16 Deliciosas y sencillas recetas con una lata de atún que alegrarán tu día

Una receta ideal para los que no se les da la cocina, con pocos ingredientes y una receta sencilla, en pocos minutos tendrás unas deliciosas tostadas de atún.

Spinach Artichoke Lasagna

Esta lasaña es básicamente como alguien tomó una deliciosa y cremosa salsa de alcachofa espinacas y capas con queso y pasta. Entonces lo cocían hasta que era cálido y burbujeante. Es tan bueno !! Perfecto para empresa!

Cocina este delicioso omelet con espinacas y jamón, es una receta rápida y muy nutritiva.

Mi version fit para uno :) 1 manojo de espinacas 2 claras- o un huevo 4 rebanadas de lomo ahumado o jamon natural 4 rebanadas finas de queso por salut 2 cucharadas de aceite de coco Sal y Pimienta

Cocina este delicioso omelet con espinacas y jamón, es una receta rápida y muy nutritiva.

Mi version fit para uno :) 1 manojo de espinacas 2 claras- o un huevo 4 rebanadas de lomo ahumado o jamon natural 4 rebanadas finas de queso por salut 2 cucharadas de aceite de coco Sal y Pimienta