Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit

Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit

Y para acompañar platillos con verduras: Medallones de brócoli.   1-Hierve dos tazas de brócoli. 2-Licúa: el brócoli, dos huevos grandes, media taza de pan molido y media taza de Queso Cheddar NAVARRO. 3- Usando una cuchara forma bolitas con la mezcla y fríe, aplastándolas con la espátula. 4. Una vez lista sírvelas calientes.

Y para acompañar platillos con verduras: Medallones de brócoli. 1-Hierve dos tazas de brócoli. 2-Licúa: el brócoli, dos huevos grandes, media taza de pan molido y media taza de Queso Cheddar NAVARRO. 3- Usando una cuchara forma bolitas con la mezcla y fríe, aplastándolas con la espátula. 4. Una vez lista sírvelas calientes.

Hamburguesas de arroz integral, espinacas y nueces | Hazlo Tu Mismo

Hamburguesas de arroz integral, espinacas y nueces | Hazlo Tu Mismo

Tortilla de calabacín y jamón, una cena ligera

Tortilla de calabacín, bacon y espinacas. Cena para niños

Enjoy fresh ingredients in this dish filled with tender zucchini and creamy ricotta cheese. It's a perfect breakfast for a family of four.

Hamburguesas de Quinoa

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Hamburguesas de Quinoa | Recetas Veganas Vegetarianas - En esta ocasión el la protagonista es la quinoa, alimento de origen inca con gran valor alimenticio para nuestra dieta basada en productos de origen vegetal.

Hamburguesas de Quinoa

Hamburguesas de Quinoa | Recetas Veganas Vegetarianas - En esta ocasión el la protagonista es la quinoa, alimento de origen inca con gran valor alimenticio para nuestra dieta basada en productos de origen vegetal.

croquetas de berenjena

Croquetas de berenjena y queso

Croquetas de berenjena y queso {Eggplant cheese croquettes} 🇬🇷

Hamburguesas de Lentejas - Recetas Vegetarianas

Vegetarian Low Calories Burger This time you taremos this delicious recipe, very simple to prepare and above that will help.

Receta de Tortitas de Verdura

Tortitas de Verdura

Quinoa Patty Recipe with Chickpeas & Red Peppers - Very tasty however, they fell apart so we just ate it like a quinoa salad. Great as a side dish.

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