NUTRICIÓN VEGANA | Todo lo que deberías saber sobre el hierro. Descubre los alimentos vegetales ricos en hierro y los factores que influyen en su absorción.

El hierro en la dieta vegana y vegetariana

NUTRICIÓN VEGANA | Todo lo que deberías saber sobre el hierro. Descubre los alimentos vegetales ricos en hierro y los factores que influyen en su absorción.

Canastitas de calabaza rellenas, Recetas, Vegetarianas, comida, cocina,

The Bojon Gourmet: Cheesy Millet-Stuffed Butternuts with Shiitakes and Kale Pesto

10 pasos para llevar una vida sana #bienestar

Ten ways to live healthy. Example: Drink a lot of water, and get good sleep.

Beneficios que quizás no conozcas del romero. En este link encontraréis un jabón artesanal de romero: http://pordentroporfuera.es/36-jab%C3%B3n-artesano-de-romero-100-grs.html

Lo que debemos saber e informarnos

Farmacia Natural . Las especias , con las hierbas aromaticas , aliadas de nuestra salud . . . @swami1951

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Frutos secos HC

Nuts, I like nuts, I like peanuts, almonds, cashews.

Pistachios (by Daniel Hurst)

Pistachios in small bowl by Daniel Hurst - Stocksy United

Roasted Pistachios

Roasted Pistachios

En las nueces también se encuentra la vitamina E

* fruit sec

Frutos secos

Nuts & Seeds~ Pistachios in particular have about 30 calories per handful & make a great snack. Most nuts & seeds are low in carbs & good for heart health.Best Superfoods: 13 Of Joy Bauer's Favourite, Healthiest Superfoods

La importancia de los frutos secos en la alimentación: Los frutos secos pueden convertirse en uno de los principales aliados de los vegetarianos a la hora de obtener grasas de origen no animal, que además disponen de excelentes propiedades cardiosaludables.

La importancia de los frutos secos en la alimentación

Nutty Fact: Tree Nuts Reduce All-Cause Death By Up To People who ate a daily handful of nuts were 20 percent less likely to die from any cause over a period than those who didn't consume nuts were.

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