Infrografia de Una Dieta Equilibrada..

Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

Receta de TARTA DE LIMÓN Y LECHE CONDENSADA

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TARTA DE LIMÓN Y LECHE CONDENSADA. Ingredientes (para un molde de 20 cm.): para la base: 100 gr. de galletas (mejor si son tipo Digestive) + 40 gr. de mantequilla. Para el relleno: 350 gr. de leche condensada + 3 limones medianos (o 2 grandes) + 3 huevos

Pizza de quinoa (sin gluten, saludable, fácil de preparar) www.pizcadesabor.com

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Aprende a preparar una pizza sin gluten, saludable, fácil de preparar de quinoa. Receta de mi libro de cocina “Quinoa, el regalo ancestral de los Incas”. Recetas saludables y fáciles de preparar.

Pastel de ángel, light. Un buenísimo pastel de ángel, light y 100% libre de grasa, es una autentica delicia que no engorda. El pastel de ángel, es un pastel

Pastel de ángel, light.No TMX. Un buenísimo pastel de ángel, light y libre de grasa, es una autentica delicia que no engorda. El pastel de ángel, es un pastel

Así es imposible que no se te antoje.

Ideas para desayunar avena y deshacerte de esa barriga

SMOOTHIE de AVENA Ingredientes: taza de avena 1 Banana 14 Fresas congeladas 1 taza de leche cucharadita de vainilla Mezcla todo en la licuadora y listo.

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Bizcocho de coco sin gluten # Estaba deseando enseñaros este bizcocho de coco sin gluten. Está rico, rico, y se hace sin harina de trigo. La sustituimos por coco rallado y por la harina de arroz precocida que el otro día preparamos ...

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Barritas de banana y avena saludables y crocantes

En Vix buscamos con nuestros contenidos inspirarte, despertar tu curiosidad, generar identificación y motivar tu reflexión sobre todas las temáticas.

Había visto este pastel en un libro de repostería tradicional un par de meses atrás y ya entonces me quedé con ganas de hacerla. Pues bien,...

Pastel libanés de naranja Había visto este pastel en un libro de repostería tradicional un par de meses atrás y ya entonces me quedé con ganas de hacerla. Pues bien,...

Pan de arroz (sin gluten)

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Fabulosa receta para Pan de arroz (sin gluten). Es fácil y rápida. Tiene una textura suave y esponjosa que queda exquisita con mermeladas o con lo que quieras.

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Bizcocho de maicena sin gluten # Este bizcocho de maicena es el clásico de toda la vida, con una textura muy suave y un sabor inconfundible a bizcocho del bueno. Esta receta es de las primeras que tengo anotadas en mi vieja ...

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