recetas con verduras

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This may contain: crepes sin harrina on a cutting board with the words crepes sin harrina
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Crepes saludables, sin harina!
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a stack of pancakes on a plate with some garnish and sprigs
Whoever came up with this recipe deserves a medal 🔝 Just mix 4 potatoes and 3 eggs❗
This may contain: a person is cutting into a pizza on a plate with the words tortilla de bernjenas
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tortilla de berenjenas
1hr · 8 servings Ingredientes: 4 huevos 2 berenjenas medianas en rodajas 1 cebolla morada cortada en pluma 1 diente de ajo picado c/n mozzarella c/n ciboulette picado sal marina, pimienta, nuez moscada . Preparación: Las berenjenas las cortamos en rodajas, las cebollas en pluma, y el ajo lo picamos. En una sartén caliente con un poco de aceite vamos a ir dorando las rodajas de berenjena de ambos lados, las retiramos y las reservamos Por otro lado cocinamos las cebollas cuando se ablandan un poco agregamos el ajo, cocinamos bien hasta que estén doradas, retiramos y reservamos. En un bol grande colocamos los huevos, los condimentos, la mozzarella, la cebolla, el ajo y las berenjenas cocidas, integramos todo y si les gusta agregamos un poco de ciboulette picado o la hierba qu
This may contain: a muffin tin filled with mini quiches on top of a wooden cutting board
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Milhojas de calabacín ⠀ 🌿Solo necesitas: ⠀ 🔸Calabacín ⠀ 🔸Salsa de tomate ⠀ 🔸Queso mozzarella (u otro) ⠀ 🔸Pechuga de pavo/pollo de calidad (*te cuento abajo sobre esto) ⠀ 🔸Orégano ⠀ ⠀ ✔️Haz varias capas, mínimo 2 porque en el horno encoge. Horno 200º 15-20 minutos, hasta que veas que está gratinado a tu gusto. ⠀ ⠀ *👉🏻El PAVO/POLLO que uso es siempre con un mínimo 90% carne. Leo siempre los ingredientes y nunca compro uno inferior. Lo encuentro fácil en casi cualquier supermercado. ⠀ 👉🏻S...
a person cutting up some food on a wooden board
A partir de ahora solo hago el repollo de esta manera
there are two sandwiches on the plate with cucumbers
Sándwich de Calabacita con Jamón y Queso
Sándwich de Calabacita con Jamón y Queso
Haz la berenjena así la próxima vez, no es necesario freírla, ¡la berenjena más deliciosa que he hecho!
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BERENJENAS RELLENAS AL HORNO
Haz la berenjena así la próxima vez, no es necesario freírla, ¡la berenjena más deliciosa que he hecho!
someone is cutting up some eggplant and tomatoes
a wooden cutting board topped with cucumber slices
Kabak hiç bu kadar lezzetli olmamıştı. Kabak etten daha lezzetli #kabak #peynir #yemek #kızartmakyok
a poster with some food on top of it
Albóndigas de Berenjena al Horno
a person cutting up some green vegetables on a wooden board with their fingers in the middle
Das leckerste Zucchini-Rezept! Ich koche sie jeden Tag! Ganz einfach und schnell❗️
This may contain: four tomatoes are cooking in a frying pan
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📌 Tomates rellenos muy deliciosos🍅
📌 Tomates rellenos muy deliciosos🍅 📝 Ingredientes para 2 personas: • ⚡️1 tomate 🍅 • ⚡️2 huevos 🥚 • ⚡️Sal al gusto • ⚡️Pimienta al gusto • ⚡️Cebollino • ⚡️2 cucharaditas de harina 🔠¿Cómo lo preparo? 😜👇 Comenta "QUIERO RECETAS" Si quieres el paso a paso y más ideas deliciosas de recetas👇
This may contain: someone adding an egg to shredded cabbage in a skillet on a wooden counter top
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¡Pocas personas cocinan repollo así!
½ Repollo (250g) ½ pimiento rojo 1 zanahoria 4 huevos 1 pizca de sal 3 cucharadas (sopa) de crema agria 3 cucharadas (sopa) de harina de trigo ½ Cucharadita de Polvo de Hornear Químico 2 Cucharadas (Sopa) Mantequilla o Margarina sin Sal 100g de Queso Mozzarella