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An essential part of coming to term with your illness is to learn coping skills. Yoga is one example, to help deal with the Stress, Anxiety, or depression, associated with chronic illness. Use Mindfulness and/or Yoga. Part of the CBT recovery programme. 24 Yoga Poses for Beginners. Rejuvenate your body and calm your mind.

24 Posturas de yoga para principiantes . Chaturanga , cobra, perro boca abajo, y muchos más. Rejuvenece tu cuerpo y calma la mente. con tu comida favorita y actividad física ven a conocernos sin compromiso

..ARMONIZACIÓN POR MEDIO DE LOS DEDOS..(PARTE 4, REVISAR PREVIAMENTE PARTES ANTERIORES)MEÑIQUE: Se ralaciona con la actitud de pretender o pretensión o aparentar ser algo que no sé es (luchar, esfuerzo). Está llorando por dentro, riendo por fuera. Sus órganos son corazón e intestino delgado.CENTRO DE LA PALMA: Reúne a lo todo lo anteriormente dicho. Sujetando el centro de la palma de la mano se pueden llevar a cabo muchas cosas inmediatamente, tiene que ver con el diafragma y la respiración.

La técnica milenaria japonesa de sanación Jin Shin Jyutsu, fisio-filosofía, es un arte antiguo de armonización de la energía en el cuerpo. Nacido de la sabiduría innata y transmitido de forma oral...

Puntos. Meridians of the body and charkra chart. #Shiatsu and relax one of the most effective modalities. Get to the root of your problems...for good health. The Way of Wellness Massage

Puntos. Los meridianos del cuerpo y charkra gráfico. Y relajarse una de las modalidades más eficaces. Llegar a la raíz de sus problemas ... para una buena salud. El Camino de bienestar Masajes 1

Surya Mudra –para reducir el exceso de grasa y reducir el colesterol malo Surya Surya mudra ayuda en la reducción de la grasa. Haz lo requerido por 10-15 minutos. Este mudra se forma mediante la colocación de la punta del dedo anular en la base del pulgar y aplicando una leve presión del pulgar en el dedo.

Surya Mudra - para reducir el exceso de grasa y la reducción del colesterol malo o Sun Surya significa energía ardiente . Surya mudra aumenta elemento fuego en el cuerpo . Este mudra disminuye elemento tierra en el cuerpo ....