Silvina Sudan
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Este truco limpia tu plancha quemada y la deja como salida de fábrica. #limpiar #plancha #quemada

¿A quién no le pasó que en un momento de distracción no vio que la plancha se cayó y quemó alguna prenda de ropa o la tabla misma? ¡Que levante la mano!...

¿Sabía que cada 500 gramos de grasa que lleva equivale a 5 kilos de presión en las articulaciones de la rodilla al correr? Sus rodillas tampoco descansan demasiado cuando usted está caminando; Entonces, cada 500 gramos equivalen a 1 kilo y medio de presión. Con estos datos en mente, no es difícil ver por qué el dolor de rodilla es tan común, especialmente en las personas mayores. Pero hoy, vamos a aprender cómo se puede cambiar eso - no con una receta o un medicamento de venta libre, si no…

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Menú saludable semanal para comer bien a diario. #nutrición #infografía …

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?