HAMBURGUESAS DE ZANAHORIA Y AVENA

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Sustituto de pizza | Recetas para adelgazar

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GALLETAS DE AVENA LIGHT

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Bizcocho para diabeticos

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AGUA DE AVENA PARA ADELGAZAR MÁS RÁPIDO. Ingredientes: 1 taza de avena + 1 cucharada de esencia de vainilla + 6-8 tazas de agua + 1 rama de canela o 1 cucharada de canela en polvo + Estevia a gusto + hielo, al gusto.

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Hamburguesas de lentejas. Receta para niños

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Substituto de la pizza. Si eres una gran amante de las pizzas, el día de hoy te traemos esta excelente opción para incluir dentro de tu plan, muy sana y a la vez nutritiva. http://wp.me/ptmW5-Nj

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Receta light: Mermelada sin azucar

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Para todas las personas que tienen intolerancia al gluten (harina) o al maíz esta receta es para ustedes. Se pueden usar para tacos, para pizzetas y mucho más.

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Galletas de Avena 1 taza de puré de manzanas 1/2 taza de puré de plátanos* 1/2 taza de avena 1/2 taza de harina integral 1/2 taza de azúcar integral 2 cdas. de aceite neutro 1 cda. de polvo de hornear 1 cdita. de canela Opcional: Reemplazar azucar por 1 cda de miel y 10 gotas de stevia.  Agregar frutos secos, echar chips de chocolate, agregar trozitos de manzana.

Galletas de Avena 1 taza de puré de manzanas 1/2 taza de puré de plátanos* 1/2 taza de avena 1/2 taza de harina integral 1/2 taza de azúcar integral 2 cdas. de aceite neutro 1 cda. de polvo de hornear 1 cdita. de canela Opcional: Reemplazar azucar por 1 cda de miel y 10 gotas de stevia. Agregar frutos secos, echar chips de chocolate, agregar trozitos de manzana.

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