Santiago
Más ideas de Santiago
infografia Beneficios y propiedades de la remolacha. La remolacha o betabel es rica en hierro, ayuda a mejorar la circulación sanguínea, oxigena y purifica la sangre, es antioxidante y ayuda en casos de anemia. También ayuda a hidratar el cuerpo y revitaliza el organismo por su gran contenido de agua. Contribuye con la salud cerebral, permite bajar los niveles de colesterol malo.

Te decimos cuales son los beneficios y propiedades de la remolacha para tu cuerpo y para tu salud. Comienza a consumirla desde hoy mismo en ensaladas..

Want BIGGER Shoulders? Try this workout LIKE/SAVE IT if you found this useful. FOLLOW @musclemorph_ for more exercise & nutrition tips . *A Superset is when you do two exercises back to back with no rest between them . TAG A GYM BUDDY . ✳Enhance your prog

Want BIGGER Shoulders? Try this workout LIKE/SAVE IT if you found this useful. FOLLOW @musclemorph_ for more exercise & nutrition tips . *A Superset is when you do two exercises back to back with no rest between them . TAG A GYM BUDDY . ✳Enhance your prog

Weight plate front raise. An isolation and push exercise. Target muscle: Anterior Deltoid. Synergistic muscles: Lateral Deltoid, Clavicular Pectoralis Major, Serratus Anterior, Middle Trapezius, and Lower Trapezius.

Weight plate front raise. An isolation and push exercise. Target muscle: Anterior Deltoid. Synergistic muscles: Lateral Deltoid, Clavicular Pectoralis Major, Serratus Anterior, Middle Trapezius, and Lower Trapezius.