El desayuno es la comida más importante del día, incluso si a menudo se subestima. Debe contener todos los nutrientes necesarios para comenzar el día con energía y vitalidad. A continuación, enumeramos 10 desayunos que aceleran el metabolismo y nos ayudan a perder peso. Huevos y vegetales. En una sartén antiadherente, saltee algunas verduras con un chorrito de aceite de oliva y una pizca de tomillo y sal. Finalmente agregue dos huevos batidos. Melón con yogur y cereales. Corte un melón en…

Porque tu salud es lo más importante.

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A todos los chicos, alguna vez en la vida, le festejamos el cumpleaños con animales de granja, o no es así? Si aun no tuviste la oportunidad, este es el momento. Estos simpáticos animalitos están p…

Desayuno integral

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