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Clean and lean lettuce wraps

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El almuerzo- Rollo de la lechuga con propagación sabroso, pavo, y pepinos. !Muy ligero y delicioso!

healthy three ingredient cookies - 2 large bananas, 1 cup of quick oats, and some chocolate chips baked at 350 degrees for 15 minutes.

2 bananos grandes + una taza de avena, puedes agregar chips de chololate, coco o nueces. Llevar al horno a por 15 minutos. -------- large old bananas + 1 cup of quick oats. You can add in choc chips, coconut, or nuts if you’d like. Then for 15 mins.

Healthy breakfast

Dulce Quesadilla

Desayuno de Tortillas de maíz + cambures + fresas + tozos de chocolate. Calentar un poco y disfrutar Si es en pareja, aún mejor

Zucchini Lasagna. La e echo y es exquisita

Zucchini Lasagna

LASAÑA DE CALABACIN (Gluten Free Zucchini Lasagna) Se puede sustituir la carne con frijoles negros o carne de soya.

Egg Muffins with Spinach and Cheese - Yummy Egg White Recipes

Yummy Egg White Recipes

Egg Muffins with Sausage, Spinach, and Cheese 3 magro desayuno salchicha de pavo vincula 5 claras de huevo 2 huevos enteros taza de leche descremada Sal y pimienta al gusto taza de espinaca fresca picada taza de queso rallado Cheddar

Conoce los 10 alimentos que te darán mejor calidad de vida. #vidasana #comerbien #alimentos #salud

Durante siglos el ser humano ha estado buscando la forma de evitar o retrasar el envejecimiento. En la actualidad existen numerosos tratamientos anti-envejecimiento, tanto medicos como naturales, pero es en la nutrición donde reside la clave para mantener

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Stuffed Zucchini, scrumptious low carb idea!

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Una de las dietas de purificación más común es una dieta de desintoxicación. Esta es una dieta que dará a conocer las toxinas en el cuerpo que se han almacenado en las células grasas y permitirá que el cuerpo las elimine y lo limpie de esas...

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¡Pon un poco de color y sabor a la vida y a tus comidas diarias! :)

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Agrega el jugo de un limón a una taza con agua caliente, por la mañana y en ayunas. Yo lo probé para el acné y me ha funcionado muy bien, toma en cuenta que debes de cambiar tus malos hábitos alimenticios y eliminar el azúcar de tu dieta.

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Añadir especias a tus platos puede tener multiples beneficios en mas de un sentido. Por un lado lograremos un aumento de sabor extra y de complejidad, mientras que por otro mejoraremos nuestra salud gracias a las vitaminas, minerales, antioxidantes y en general las propiedades medicinales que estas hierbas contienen. Algunas de estas propiedades están intimamente relacionadas con la perdida de… Read More »

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