Rosario Muñoz

Rosario Muñoz

EX- CHICA DE SU CASA!!!
Rosario Muñoz
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Tortillas de avena (sin gluten) 2 tazas de harina de avena entera, la molemos bien, 1/2 taza de agua tibia, 4 cucharadas de aceite de coco, 1/4 de cucharadita de sal mezclamos todo y amasamos, dividimos en 8 porciones y dejamos reposar 10´, aplastamos y tostamos en una sarten a fuego medio hasta que se doren, guardamos dentro de un trapo para que no se endurezcan

Para todas las personas que tienen intolerancia al gluten (harina) o al maíz esta receta es para ustedes. Se pueden usar para tacos, para pizzetas y mucho más.

Dieta Dukan, resumen fases: fase1, Ataque – Recetas Dukan Maria Martinez

¿Qué se come en la fase 1 de la dieta Dukan? ¿Solo huevos, carne y avena? ¿No hay ninguna verdura permitida? Dudas frecuentes que tienen su respuesta en este post. Bienvenidos a "Dukan Avanzado"

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