Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit

Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit

Para los peques: "Pastel de pasta de coditos al horno"

Recetas para niños

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Prepara estas sabrosas costillas BBQ sazonadas con Nescafé. Tienen un sabor único que te hará recordar el verano. @nescafelatino

Sabrosas Costillas BBQ

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Rollo de carne con relleno de espinaca

(No cheese, but I like the idea of a stuffed, rolled meatloaf) Rolled Meatloaf - stuffed with spinach, ham and cheese

Haz la mejor cena para sorprender a tus suegros , hasta el más difícil caerá derretido con estas recetas

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Taquitos dorados abiertos

Baked Taco Shells Ingredients: 2 lbs ground beef 1 can refried beans 15 ounce tomato sauce 1 pkg taco seasoning or 2 3 Tablespoons of homemade taco seasoning) 1 2 cups shredded cheese (I - Food And Drink For You

TARTA INTEGRAL DE ESPINACAS, QUESO CREMA Y CHAMPIGNONESEl Arte de Amasar

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La receta original se prepara con filete de carne de ternera pero como no en todas partes se puede conseguir, se hace con pechuga de pollo. El secreto está en adelgazar bien los filetes con un martillo de cocina pero sin romperlos, para que el enrrollado sea más fácil. La carne va un poco adobada con mostaza antigua (dijon), sal y pimienta, se rellena con una loncha de jamón y una de queso suizo. Se pasan por harina de trigo, luego por huevo batido y se rebozan con miga de pan.

Pechuga de Pollo Rellena

La receta original se prepara con filete de carne de ternera pero como no en todas partes se puede conseguir, se hace con pechuga de pollo. El secreto está en adelgazar bien los filetes con un martillo de cocina pero sin romperlos, para que el enrrollado sea más fácil. La carne va un poco adobada con mostaza antigua (dijon), sal y pimienta, se rellena con una loncha de jamón y una de queso suizo. Se pasan por harina de trigo, luego por huevo batido y se rebozan con miga de pan.

Pechuga rellena: compra en la pollería/carnicería una pechuga de pollo entera, pide que te la abran para rellenar. Ponle una pizca de sal y rellena con lonchas de fiambre, un poco de queso de untar bajo en grasa, orégano y tomates secos remojados en agua. Ata y asa a 200 grados C durante unos 15 min. Deja que enfríe antes de cortarla. Más recetas como esta en Instagram y en mi blog  #mariamartinezdukan   #dukan

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CANASTITAS DE POLLO, PANCETA Y VERDEO | Cocina

CANASTITAS DE POLLO, PANCETA Y VERDEO

pollo al limón

Pollo al limón

Pollo Al Horno Recipe, Pasta Pollo, Cesar, Barbacoa, Carne, Chicken Recipes, Drinks, Cilantro, Eat Clean Lunches

Cocina esta pechuga de pollo rellena de verduras salteadas y queso, cubierta en una salsa picosita de chile poblano y queso crema. Esta receta además de deliciosa es muy fácil y a todos les va encantar.

Rollitos de Pollo en Salsa de Poblano

Cocina esta pechuga de pollo rellena de verduras salteadas y queso, cubierta en una salsa picosita de chile poblano y queso crema. Esta receta además de deliciosa es muy fácil y a todos les va encantar.

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