comidas saludables

Collection by Play-Gamers Play-Gamers

16 
Pins
MEnú saludable

MENÚ SALUDABLE - Secretos de Chicas by Patry Jordan

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

5 Ideas de desayunos saludables para la semana ;) #salud #estudiantes #umayor

5 Ideas de desayunos saludables para la semana ;) #salud #estudiantes #umayor

infografia una dieta equilibrada

infografia una dieta equilibrada

Alimentación equilibrada es aquella que incluye variedad de alimentos en las cantidades adecuadas, en función de las características de cada persona (edad y situación fisiológica –infancia, estirón…

Cocina este delicioso omelet con espinacas y jamón, es una receta rápida y muy nutritiva.

Omelet con Espinacas y Jamón. Receta | Cocina Muy Facil

Receta de omelete con espinacas y jamón. Una receta perfecta para un desayuno saludable y lleno de energía. Recetas de huevos para el desayuno

Cocina este delicioso omelet con espinacas y jamón, es una receta rápida y muy nutritiva.

Omelet con Espinacas y Jamón. Receta | Cocina Muy Facil

Receta de omelete con espinacas y jamón. Una receta perfecta para un desayuno saludable y lleno de energía. Recetas de huevos para el desayuno

#Infografia 5 ensaladas que alimentan tu salud y bienestar #alimentatubienestar

5 ensaladas idóneas para 5 enfermedades comunes

La ensalada es el plato de verduras más nutritivo y completo. Te proponemos los ingredientes adecuados para preparar 5 ensaladas para prevenir enfermedades.

Lasaña de espinacas, receta vegetariana fácil

Lasaña de espinaca. Receta vegetariana fácil

Receta casera y saludable de lasaña de espinacas para los niños y toda la familia. Guiainfantil.com nos ofrece una alternativa rica y sabrosa para los niños que no prueban la verdura, con el paso a paso de esta receta de pasta. Te enseñamos a elaborarla, paso a paso.

Lasaña de calabacita (sin pasta) - Pizca de Sabor

Siin pasta, sin carbohidratos, sin gluten, deliciosa y saludable. En esta ocasión al reemplazar la calabacita por la pasta, la lasaña queda muy ligera.

Tarta de choclo, cebolla y queso - Cocina - REVISTA PRONTO - www.pronto.com.ar

Tarta de choclo, cebolla y queso

Esta exquisita receta, tarta de choclo, cebolla y queso, es ideal para compartir a la hora de tu almuerzo. Muy fácil de preparar.

Tarta de choclo, cebolla y queso - Cocina - REVISTA PRONTO - www.pronto.com.ar

Tarta de choclo, cebolla y queso

Esta exquisita receta, tarta de choclo, cebolla y queso, es ideal para compartir a la hora de tu almuerzo. Muy fácil de preparar.

Berenjenas rellenas. Ingredientes: Berenjenas medianas 4 Carne picada ¾ kilo Cebolla mediana 1 Pimiento rojo ½ bien picadito Verdeo ½ ...

Berenjenas Rellenas | Recetas de Cocina Argentina Fáciles

Berenjenas rellenas. Ingredientes: Berenjenas medianas 4 Carne picada ¾ kilo Cebolla mediana 1 Pimiento rojo ½ bien picadito Verdeo ½ ...

Tarta de zapallitos redondos o zuchini rehogados con cebolla y sazonados con orégano, queso rallado, ají molido, pimentón y ajo, deliciosas. Una buena idea para un picnic

Tarta de zapallitos redondos o zucchini Receta de ALI..... (ALINAIBRI)

Mira esta rica receta de Tarta de zapallitos redondos o zucchini. Tarta de zapallitos redondos o zuchini rehogados con cebolla y sazonados con orégano, queso rallado, ají molido, pimentón y ajo, deliciosas. Una buena idea para un picnic. Salen dos tartas.....

Berenjenas rellenas, en escabeche y milanesas de berenjenas

Berenjenas rellenas, en escabeche y milanesas de berenjenas - Recetas – Cocineros Argentinos

Relleno: Saltear los vegetales con la carne picada. Salpimentar, agregar el vino y el cadlo hasta cubrir, reducir y agregar el tomate. Aparte: c...

Berenjenas rellenas con salsa bolognesa gratinadas

Berenjenas rellenas con salsa bolognesa gratinadas - Recetas – Cocineros Argentinos

Rehogar en oliva la cebolla, zanahoria, apio y ajo picados. Salpimentar y sumar la cerne. Condimentar y mover la carne para que se vaya separando...