Claudia
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Asanas - Posturas de Yoga para Equilibrar los Chakras.

Algunas prácticas que te ayudan a activar tus son el yoga, el Reiki, la música y el baile, salir a correr, hacer meditación con mantras y realizar algunos masajes con piedras

#ACTAFARMA #yoga

Realizar yoga no solo te mantiene en peso y te relaja, también es capaz de combatir esos pequeños trastornos que nos dan por causa del estrés como la depresión y la ansiedad.

24 Yoga poses for beginners. Namaste :-). #yoga #meditation #health

Algunas posturas de yoga para principiantes con las que empezarás a sentirte mejor con tu cuerpo. - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!