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RUTINA PASO A PASO PARA TONIFICAR PIERNAS
Hoy os dejo una rutina para tonificar las piernas paso a paso. Seguramente, si sois principiantes os costará un poquito, pero ya veréis que no es muy complicada. Recordad que siempre tenéis que realizar algo de ejercicio cardiovascular después de tonificar, y que podéis combinar esta rutina con otras que tenéis en la web. ¿Qué …
