Desayunos nutritivos
Almuerzos saludables Cocina saludable recetas Desayunos nutritivos Meal prep ideas Comidas rápidas saludables Comidas ricas y saludables Comidas rapidas y faciles Comidas sanas y fáciles Merienda fit INGREDIENTES para 4 frascos medianos: -500ml de leche, la que quieran. -4C de semillas de chia. -6C de avena instantánea. -3/4C de cacao. -2C de miel o lo que usen para endulzar. -300g de yogurt natural. -1 cajita (125g) de arándanos. -Miel para endulzar o lo que quieran. cred…
