Pasta con saludable y cremosa salsa de calabaza asada

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Lasaña de espinacas  Salsa:     3 latas de tomate triturado     3 dientes de ajo picado     2 cucharadas de aceite de oliva     5 cucharadas de albahaca fresca picada     Una pizca de pimienta roja     Sal y pimienta  Pasta:     3 tazas de harina     4 huevos grandes     Una pizca de sal  Otros ingredientes:     1 bolsa de espinacas frescas     170 g de queso de cabra     1 1/2 tazas de queso mozzarella rallado     1 taza de queso rallado parmesano

Lasaña de espinacas

Lasaña de espinacas Salsa: 3 latas de tomate triturado 3 dientes de ajo picado 2 cucharadas de aceite de oliva 5 cucharadas de albahaca fresca picada Una pizca de pimienta roja Sal y pimienta Pasta: 3 tazas de harina 4 huevos grandes Una pizca de sal Otros ingredientes: 1 bolsa de espinacas frescas 170 g de queso de cabra 1 1/2 tazas de queso mozzarella rallado 1 taza de queso rallado parmesano

10 recetas de salsas caseras | Tasty details Aprende a preparar tus salsas favoritas de manera muy fácil y más saludable

10 Recetas de salsas caseras saludables

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Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit

Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

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Estos aros de cebolla son extra crujientes y te dejaran con ganas de comer mas!

Aros de Cebolla Crujientes Caseros

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Ensalada de atún con manzana y arándanos.

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Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso.   1 ½ tazas de tomates cherry 1 pepino pelado sin semillas y luego cortado en dados 1 aguacate cortado en cubitos 1/4 de taza de queso feta (opcional) 2 cucharadas de cebolla roja picada 1 puñado o 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de vino tinto Sal marina y pimienta negra al gusto

Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso. 1 ½ tazas de tomates cherry 1 pepino pelado sin semillas y luego cortado en dados 1 aguacate cortado en cubitos 1/4 de taza de queso feta (opcional) 2 cucharadas de cebolla roja picada 1 puñado o 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de vino tinto Sal marina y pimienta negra al gusto

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