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* おかずの下も若干上げ底。この弁当箱深いのよ。 ・卵焼き ・野菜の肉巻き ・茄子とピーマンの胡桃味噌和え ・水菜の胡麻和え ・かぼちゃの春巻き ・蓮根と葱のマリネ ・紫キャベツのマリネ ・ご飯は玄米と白米が1:1 では皆さま良い1日をー☺︎

* おかずの下も若干上げ底。この弁当箱深いのよ。 ・卵焼き ・野菜の肉巻き ・茄子とピーマンの胡桃味噌和え ・水菜の胡麻和え ・かぼちゃの春巻き ・蓮根と葱のマリネ ・紫キャベツのマリネ ・ご飯は玄米と白米が1:1 では皆さま良い1日をー☺︎

「lunch  そして毎回心から楽しみな @fujimayuka さんのお弁当。  一口ごとに心身が浄化されるような 清らかで ずっと食べ続けたいと 思うものばかりがぎゅっと詰まっていて。  ゆっくり味わいたいと思いつつ 一気に食べてしまい今回も完食1番(笑)」

「lunch そして毎回心から楽しみな @fujimayuka さんのお弁当。 一口ごとに心身が浄化されるような 清らかで ずっと食べ続けたいと 思うものばかりがぎゅっと詰まっていて。 ゆっくり味わいたいと思いつつ 一気に食べてしまい今回も完食1番(笑)」

hiroさんのお弁当 - イワシの蒲焼き・スナップえんどうのおかか醤油和え・大葉入り塩味の卵焼き

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hiroさんのお弁当 - 鶏ささみの親子丼・エリンギ、しいたけ、ししとうのソテー・自家製紅ショウガ

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そぼろ猿弁当

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hiroさんのお弁当 - カツ丼・水菜のゴマ和え・プチトマトの甘酢和え  息子の高校受験が終わってホッとしたのも束の間…娘の進路、進学に頭を悩ませる日々。  私の肩に力が入ってしまうとろくなことはないので大きな深呼吸をして楽しそうに暮らします #お弁当#オット弁当#bento

hiroさんのお弁当 - カツ丼・水菜のゴマ和え・プチトマトの甘酢和え 息子の高校受験が終わってホッとしたのも束の間…娘の進路、進学に頭を悩ませる日々。 私の肩に力が入ってしまうとろくなことはないので大きな深呼吸をして楽しそうに暮らします #お弁当#オット弁当#bento

2016.3.24 今日のお弁当 ◎ごはんに昆布の佃煮ウヨウヨ ◎鯵フライ ◎ほうれん草のナムル ◎ナポリタンスパ ◎ネギ入り玉子焼き ◎ブロッコリーとゆで卵のサラダ ◎プチトマト + 激安だった鯵を捌きまくって作った鯵フライが大好評だったが、まだ手が魚臭い気がする。 ハイターにドボンッと漬け込みたい

2016.3.24 今日のお弁当 ◎ごはんに昆布の佃煮ウヨウヨ ◎鯵フライ ◎ほうれん草のナムル ◎ナポリタンスパ ◎ネギ入り玉子焼き ◎ブロッコリーとゆで卵のサラダ ◎プチトマト + 激安だった鯵を捌きまくって作った鯵フライが大好評だったが、まだ手が魚臭い気がする。 ハイターにドボンッと漬け込みたい

いつかのシンプル三色丼。 ・・ #弁当#bento#lunchbox

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instagram - おからコロッケ、ネギ入り卵焼き、塩昆布ピーマン、ズッキーニソテー。

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いいね!114件、コメント1件 ― Me-Ta-1128さん(@me1128m)のInstagramアカウント: 「今日の高1ムスメ弁当 ~豚バラの炙りチャーシュー弁当~ ダークな仕上がり(((^^;)でも~紅茶で炊いた豚バラは、臭みも消えて柔らかくそして美味しくできました(^^)v . 〈メニュー〉…」

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HIROさんのお弁当  しめじご飯・つくねボール・甘い卵焼き・ピーマンツナ炒め+塩コン・ナスとお豆腐のお味噌汁

HIROさんのお弁当 しめじご飯・つくねボール・甘い卵焼き・ピーマンツナ炒め+塩コン・ナスとお豆腐のお味噌汁

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