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Agua de avena PERFECTA para ayudarte a perder peso  1/2 taza de avena de rápida cocción 2 tazas de agua caliente + canela a gusto 1-1/2 cucharadas de leche evaporada baja en grasa miel, agave o tu endulzador artificial favorito *Coloca la avena en una taza grande.  Añade agua y deja descansar al menos 5 min. Añade la leche evaporada, la canela y el endulzador. ¡Disfruta!

Agua de avena PERFECTA para ayudarte a perder peso (RECETA)

A todas nos gusta la avena. Calientita. Con frutas y nueces. Y los batidos de fruta fresca con avena son lo máximo. Son el perfecto desayuno....

not diggin' the flowers but thinking hubby would like the sausage and eggs for breakfast surprise ;)

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