Hoy amanecí con ganas de jugo verde con mi #Hurom! Los jugos verdes son una verdadera bomba de vitaminas y minerales. El líquido de las verduras o sea el agua que contiene, es donde realmente están todas las vitaminas y minerales, el resto es fibra. Al separar el jugo de la fibra, estamos extrayendo los nutrientes y al ingresar en el estómago sin fibra, este puede absorber fácilmente esta dosis de nutrientes. Para saber los ingredientes click acá http://instagram.com/p/zPiB6klWip/  #juice…

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Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

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Receta: Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para arepas). Receta fit, recipe. Más

Hamburguesa rellena de queso y envuelta en tocino

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La receta tiene explica paso a paso para llegar al sabor y la forma de cocinarlo, la clave está en el marinado del pollo

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Hamburguesas de quinoa y berenjena (receta vegetariana)

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Wrapped Salmon with Spinach & Feta – Serve up a delicious salmon in phyllo with spinach and feta to your family, and watch the smiles appear! This recipe is perfect for a lunchtime or dinnertime bite and is easy to prepare at home.

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galletas de avena con nuez y miel

GALLETAS DE AVENA CON NUEZ Y MIEL {SIN GLUTEN

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Tres recetas de comida china fácil y rico!!

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Pollo frito al estilo Kentucky, la receta de pollo KFC

Pollo frito estilo Kentucky

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Cremoso flan de mango de dos leches- Este lujoso postre de flan de mango de dos leches combina el sabor cremoso con el sabor tropical de mango.

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