5 recetas rápidas y saludables que sólo llevan tres ingredientes. Lee más en La Bioguía.

5 recetas rápidas y saludables que sólo llevan tres ingredientes.. Lee más sobre: Alimentación en La bioguía.

Tarta de chocolate y naranja crudivegana / Postres / Tartas & Pasteles / HazteVeg.com

Tarta de chocolate y naranja crudivegana

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Vegana Tarta De Mousse De Chocolate

Corteza 1 taza de almendras (se pueden cambiar por nueces o por lo que se tenga a mano) 1 taza de avellanas 12 dátiles picados (si están secos, entonces meterlos en agua primero para que ablanden) Relleno De La Mousse 2 aguacates taza de anacardos...

Quinoa con manzana y canela  Recetas saludables #actitudsaludable #receta #saludable

Quinoa con manzana y canela. Receta para el desayuno

La reducción de la ingesta dietética de colesterol se recomienda para mantener una buena salud en general y cuidar sobretodo a su corazón . Algunos consejos básicos a continuación: Limitar los siguientes alimentos en su dieta: - Las grasas,...

MEnú saludable

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

Hojaldres_Rollitos_de_jamón1_y_queso_PintandoUnaMama

[anuncios] Típica receta socorrida, y para cualquier ocasión. Estas Rosas de Hojaldre de Jamón y Queso podemos presentarlas en una fuente o a modo de piruletas, que tanto nos gustan. ¿Lo bueno de e… para

¡Ya es viernes!. Esta semana nos apetecía encender el horno y preparar algún dulce vegano sanote. Porque los dulces también tienen su lugar en la alimentación, sólo hace falta encontrar el punto de moderación. Una buena opción son los muffins o magdalenas. Al ser porciones individuales, puedes hacer la cantidad que quieras, del tamaño […]

Porque un dulce vegano también tienen su lugar en la alimentación, sólo hace falta encontrar la moderación. Una opción son los muffins.

Hoy os enseño como hacer leche de coco, manteca de coco y harina de coco facilmente y sin conservantes usando solo coco desecado.

Hoy os enseño como hacer leche de coco, manteca de coco y harina de coco facilmente y sin conservantes usando solo coco desecado. Recetas saludables

infografia una dieta equilibrada

Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

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