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MyS - Tiroides, un asunto de mujeres, por la Dra. Carme Valls i Llobet

Revista de comunicación científica para mujeres. Escuela de Salud de la mujer en lenguaje comprensible y cercano.

Secretos para perder peso

Hoy os voy a dar 10 secretos para perder peso. ¡Espero que os sirva de ayuda! Inicia tus comidas con una ensalada. Ponle tomates, pimientos, cebolla, maíz, lechuga y alíñala con algo de aceite y limón. Con eso fomentarás la pérdida de peso. Añade ca

Si estas pensando en seguir una dieta baja en calorías y no sabes que alimentos incluir en ella, aquí va una completa infografía que contiene un listado de 40 alimentos con menos de 100 calorías. Fuente: http://www.deseobeauty.com/sop/tips-y-trucos-ayunos-intermitentes/ 5041400 Relacionado

40 Alimentos con menos de 100 calorías

La reducción de la ingesta dietética de colesterol se recomienda para mantener una buena salud en general y cuidar sobretodo a su corazón . Algunos consejos básicos a continuación: Limitar los siguientes alimentos en su dieta: - Las grasas,...

10 habitos para mejorar nuestro estilo de vida si los cumples tendras una vida…

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Amplia lista con los usos de las plantas medicinales en fitoterapia; descubre cómo se preparan y cuáles son las adecuadas para qué afecciones. #alimentatubienestar

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21 Trucos para cuando estás tratando de comer más saludable

Usa más especias en tu vida:

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¿En qué se diferencian el hipertiroidismo y el hipotiroidismo?

Yo tengo Hashimoto (hipot autoinmune) Esta gráfica está buena... ¿En qué se diferencian el hipertiroidismo y el hipotiroidismo?

Cinco comidas al día #nutrición  Comúnmente se piensa que menos es mejor en cuento al número de comidas que debemos realizar al día especialmente si estamos preocupados por el sobre peso. Pero sabia, que lo ideal es comer 5 veces al día?  Este infográfico nos ayuda a planear el menú diario, teniendo en cuenta el tipo de alimentos que debemos consumir.:

¿Sabes el significado de carbohidratos y proteínas? ¿ordenar una comida balanceada? ¡Aquí te detallamos los nutrientes para que sepas comer balanceado! Lee nuestro artículo completo y descarga tu reporte gratis al final de la página! *Unit Food

Cereales que llevan gluten y los que no. Listado de enfermedades autoinmunes y algunos síntomas relacionados con el consumo de gluten

En un mundo perfecto sabríamos lógicamente donde hay gluten y cuales serían los alimentos que no lo tendrían, lástima, no vivimos en un mundo perfecto.

Hábitos Health Coaching | Este blog está dirigido para todas las personas que buscan hacer cambios en sus HÁBITOS para mejorar su salud

La bebida que le vamos a proponer realizar, hoy en día es una de las bebidas naturales más beneficiosas que pueden existir, para desintoxicar su cuerpo, ayuda a eliminar la grasa del vientre y eleva

Los diferentes colores de orina #infografias #salud #orina

Color de la orina y salud ¿Cómo se relacionan?

COLOR DE LA ORINA El color de la orina puede ser una señal de enfermedad o apenas un hallazgo interesante sin ningún significado clínico. En este texto, vamos a citar algunos factores que hacen que la orina cambie de color. Como interpretar el color de tu

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Conoce los síntomas del hipotiroidismo y ante la duda consulta con un especialista