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Para cotrarrestar los excesos, el organismo pide sanos hábitos de alimentación. La chef Gabriela Sánchez te comparte la receta de una ensalada con ingredientes saludables y granos enteros.

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Nopales asados y rellenos de requesón con salsa roja. Sabemos que te gusta lo práctico y delicioso, por ello visita www.cocinavital.mx

Nopales asados y rellenos de requesón con salsa roja

Nopales asados y rellenos de requesón con salsa roja - Cocina Vital - Cocina Vital

rainbowgummies Rojo/rosado: remolachas, fresas, zanahorias y un poco de jugo de limón.  Anaranjado: zanahorias, naranjas, jengibre y un poco de jugo de mango.  Amarillo: pimentón amarillo, remolacha amarilla, pera amarilla, manzana amarilla y un poco de jugo de limón.  Verde: col crespa, kiwi, pepino, manzana verde y lima. Otra opción es utilizar uvas verdes.  Morado: repollo morado, moras, arándanos, un poco de remolacha y una manzana. También puedes usar uvas concordia.

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Grilled Salmon with Herb Yogurt Sauce - this deliciously light and healthy meal is perfect for celebrating Spring ~ http://jeanetteshealthyliving.com #fcpinpartners

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