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Licuado de Manzana con Avena y Canela

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La avena es perfecta para reducir tus niveles de colesterol, gracias a su contenido de fibra. Es una cena muy sencilla de preparar, refrescante y que la puedes llevar en un recipiente para consumirla saliendo del gimnasio.

Licuado de banana y maní

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Batido para aplanar el vientre. ¡Fácil y rico!

No te pierdas este licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano que anhelas

Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo

Coloca hielo, leche condensada y leche evaporada en la licuadora y licúa por un minuto. Calienta el agua y disuelve el café en polvo, una vez disuelto añade a la licuadora con el batido anterior. Añade el chocolate líquido,la canela y licúa por algunos segundos más.

10 Recetas para hacer el mejor café helado de tu vida

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Hábitos Health Coaching | SHOTS PARA MEJORAR LA PIEL

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Cocinando sin Razon: Chicha de Arroz

La ''chicha'' es una bebida venezolana, hecha a base de arroz y leche de vaca, a la que suele agregársele leche condensada y canela al gusto, es una bebida muy espesa que se toma fría, con hielo.

This delicious Mocha Breakfast Shake is made with Greek yogurt for a wake-me-up, protein-packed breakfast! For those mornings when only coffee AND chocolate will do! // Mom On Timeout

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JUGO PARA ANEMIA Y CAIDA CABELLO

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