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SHIVA DESTRUCTION by VISHNU El yoga desarrolla la fuerza y flexibilidad de cuerpo y mente.Una manera de entender la práctica de movimiento,es así:Comprométete a un espacio sagrado;Haz contacto con la energía que fluye dentro y fuera de ti.Escucha,Siente,Conoce Y fluye:hacia la quietud que es la acción,hacia la acción que nace de la quietud,hacia la sabiduría profunda,la salud y el crecimiento.

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