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Brócoli, limón y ajo para cuidar de tu peso y tu salud  La sencilla idea de combinar brócoli, limón y ajo va a hacer que cuidemos de nuestra salud y que tengamos una de las dietas reductoras más ricas en nutrientes que puedas conocer.

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Jugo de zanahoria y pepino para fortalecer el hígado y los riñones Además de contener vitaminas y antioxidantes el pepino es rico en fibra soluble que, además de saciarnos, favorece la producción de un gel que protege nuestro hígado

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Licuado de avena, canela y piña para fortalecer ligamentos y tendones al igual que las rodillas

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7 beneficios de consumir ajo y miel en ayunas durante 7 días El ajo es uno de los ingredientes naturales más utilizados en la gastronomía mundial. Su particular sabor se aprovecha junto con otros condimentos para realzar el gusto de muchos platos.

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El azúcar, el alcohol y las calorías de cada una de las bebidas alcohólicas más habituales en la barra y entre los jóvenes.

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Vitaminas, porque es necesario su consumo diario y en qué alimentos las encontramos.

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