¡Explora Avena Integral, Semillas y más!

Plátano con polen, porridge de avena con semillas de chía y té verde.

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Pan, Nutela, platano y chia.

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Cereal:  Semillas de girasol, amaranto, avena, chia, dátiles, cacahuates y plátano.

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Chia Pudding de plátano | Banana Chia Pudding

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Aderezo de lima y yogur. Receta en http://biografiadeunplato.com/aderezos-saludables/

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I <3 sopa

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