18 stretches for after running (explained in Spanish but with the photos you understand) Serie de estiramientos
How to do a break after 3 hours of work
El uso de hierbas y especias ha sido enormemente importante a lo largo de la historia de la humanidad. Muchos las utilizaban por sus propiedades medicinales tiempo antes de incluirlas en las comidas. Y la ciencia moderna ha demostrado que varias tienen, de hecho, grandes beneficios para la salud. 1. La canela hace descender el azúcar en sangre y tiene un poderoso efecto anti-diabetes La canela contiene un compuesto llamado cinamaldehído, el cual es responsable de sus propiedades medicinales…
Bebida de manzanilla y canela para controlar los niveles de azúcar en la sangre Los descontroles en los niveles de azúcar en la sangre son peligrosos para la salud y pueden dar lugar a una patología crónica conocida como diabetes.
This info graphic tells you how different kinds of vitamins are necessary for you and your body
Rutina yoga am
Vamos a ver un par de vídeos en los que se habla de salud y de hábitos de vida saludable. [youtube= [youtube= Ahora os toca responder a un par de preguntas… ¿Cuáles son los consejos que se da…
Tooth pain is one of the most common complaints that dentists hear in their offices. Before modern dentistry, tooth pain was just as common, but people had to rely on toothache remedies to rid their pain naturally.