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Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Régénérateur, Yoga Yin, Iyengar Yoga, Yoga Flow, Chakra Yoga, Chakra Meditation, Chakra Heilung
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Chakra Yin Yoga – Yin Yoga Sequenz für Chakra Balance

Diese Yin Yoga Sequenz geht von unten bis oben alle 7 Haupt-Chakren durch und löst Energieblockaden im Körper. Jede Yin Yoga Position steht für ein Chakra.

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Yoga mit Martina
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