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1 frozen banana, 3 oz vanilla yogurt, 1/4 cup milk, little less than 1/4 cup peanut butter = 1 protein rich creamy smoothie

1 plátano congelado, 3 oz de yogurt de vainilla, taza de leche, poco menos de taza de mantequilla de maní = 1 proteína rica batido cremoso

Jugos y licuados energéticos

Conoce jugos y licuados energéticos que se pueden tomar después de perídoos de fatiga física o mental, luego de entrenamientos o para tener más vitalidad.

Licuados: el desayuno perfecto para llevar                              …

Una semana más escribimos este artículo para intentar compartir nuestros conocimientos y experiencia en varios aspectos relacionados con la salud. Hoy nos toca NUTRICIÓN. Como ya os hemos dicho en ...

A refreshing tropical breakfast smoothie to start your day off right. (Its like sunshine in a cup...)

Sol en una taza? Sí, usted puede hacer eso! Nuestro batido de desayuno tropical hará que su día comenzó con el pie derecho!

Batido de turrón es una receta para 4 personas, del tipo , de dificultad Fácil y lista en 15 minutos. Fíjate cómo cocinar la receta.     ingredientes  - 750 g turrón blando  - 750 ml leche  - 50 g azúcar  - 20 g canela en polvo  - nata montada

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When youre craving a peanut butter cup but want something more filling and nutritious, blend up this rich, creamy drink from Clean Green Drinks (available in April) by contributing editor Candice

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