EL AQUÍ Y EL AHORA. Vive la vida en el aquí y el ahora. El pasado ya no puede volver y el futuro es incierto, ¿porqué agobiarnos por algo que no se puede cambiar o por algo que no sabemos si se dará?. Para aprender a gestionarnos emocionalmente debemos enmarcarnos en el presente. Si consigues que así sea, verás el cambio interior que se produce en ti al abandonar tanta frustración por lo que no pudo o no podrá ser. (((Sesiones y Cursos Online www.ciaramolina.com)))

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Costa Rica, del Caribe al Pacífico

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