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La espirulina posee un alto contenido de hierro

La espirulina posee un alto contenido de hierro

Nuestra gran nutricionista Alejandra Rivero acá @nutricionenbalance dejándonos este gran post. #Repost @nutricionenbalance (@get_repost)#SabiasQue...Mientras mayor sea la variedad de color en tu alimentación mayor es la cantidad de vitaminas minerales antioxidantes  #Fitonutrientes que aportas a tu organismo!!! #GanaVida #GanaSalud!!!  #Blanco  Fortalece el Sistema Inmune reduce el #ColesterolMalo #LDL regulan la presión arterial y combaten la #Diabetes.  #Verde  Promueve la Desintoxicación…

Nuestra gran nutricionista Alejandra Rivero acá @nutricionenbalance dejándonos este gran post. #Repost @nutricionenbalance (@get_repost)#SabiasQue...Mientras mayor sea la variedad de color en tu alimentación mayor es la cantidad de vitaminas minerales antioxidantes #Fitonutrientes que aportas a tu organismo!!! #GanaVida #GanaSalud!!! #Blanco Fortalece el Sistema Inmune reduce el #ColesterolMalo #LDL regulan la presión arterial y combaten la #Diabetes. #Verde Promueve la Desintoxicación…

Esta receta de Pescado tiene un ligero toque de picor con la salsa cremosa de chile poblano. Acompáñalo con berros y ejotes y agrégale una buena ración de vitaminas y minerales que le darán enormes beneficios a tu familia.

Chiles Rellenos de Queso en Caldillo de Tomate

Esta receta de Pescado tiene un ligero toque de picor con la salsa cremosa de chile poblano. Acompáñalo con berros y ejotes y agrégale una buena ración de vitaminas y minerales que le darán enormes beneficios a tu familia.

Vierneees  que tal esta locura  es 1/2 bagle integral con claras de huevo  revueltas con un puño enorme de espinacas  y salsa macha (aceite de oliva chile  ajonjolí y pepitas). Las espinacas además de ser deliciosas  tienen muchas vitaminas (ACEK y B9 ácido fólico) y minerales (calcio hierro potasio magnesio manganeso y  fósforo). Por sus características tienen muchos beneficios a nuestra salud  son un gran antioxidate  que disminuye el riesgo a enfermedades cardiovasculares  y cánceres…

Vierneees que tal esta locura es 1/2 bagle integral con claras de huevo revueltas con un puño enorme de espinacas y salsa macha (aceite de oliva chile ajonjolí y pepitas). Las espinacas además de ser deliciosas tienen muchas vitaminas (ACEK y B9 ácido fólico) y minerales (calcio hierro potasio magnesio manganeso y fósforo). Por sus características tienen muchos beneficios a nuestra salud son un gran antioxidate que disminuye el riesgo a enfermedades cardiovasculares y cánceres…

Incorpora fruta a tu desayuno, al ser una gran fuente de vitaminas y minerales te ayudan a combatir enfermedades y a mejorar tu organismo💜 ! #fruta #antioxidante #snacksaludable #salud #nativforlife #polvodefruta #antioxidante #nutrientes #suplementos #antioxidantes #superfruit #fruit #chile #awesome #beauty #beautiful #antioxidante #súperalimento #nice #beauty

Incorpora fruta a tu desayuno, al ser una gran fuente de vitaminas y minerales te ayudan a combatir enfermedades y a mejorar tu organismo💜 ! #fruta #antioxidante #snacksaludable #salud #nativforlife #polvodefruta #antioxidante #nutrientes #suplementos #antioxidantes #superfruit #fruit #chile #awesome #beauty #beautiful #antioxidante #súperalimento #nice #beauty

Hoy le voy a contar de las propiedades súper poderosas del kale! Aunque hace poquito que llegó a Chile, yo tengo la suerte de tener una súper suegra que lo cultiva en su huerto y me regala cada semana. En sus hojas color verde intenso se concentran vitaminas y minerales en una cantidad que nunca hubieras imaginado. Por eso, el kale se ha convertido en la verdura reina de los super alimentos. Aquí todos sus beneficios: http://instagram.com/p/zX7f6EFWku/  #kale #fitness #healthy #saludable

Hoy le voy a contar de las propiedades súper poderosas del kale! Aunque hace poquito que llegó a Chile, yo tengo la suerte de tener una súper suegra que lo cultiva en su huerto y me regala cada semana. En sus hojas color verde intenso se concentran vitaminas y minerales en una cantidad que nunca hubieras imaginado. Por eso, el kale se ha convertido en la verdura reina de los super alimentos. Aquí todos sus beneficios: http://instagram.com/p/zX7f6EFWku/ #kale #fitness #healthy #saludable

¡Cocina unas ricas papas al horno con espinacas! Las espinacas son un alimento muy nutritivo, aportan ácido fólico, vitamina A y minerales como hierro, potasio y magnesio. Conoce cómo prepararlas aquí: https://www.nutrioli.com/es/r/recipes/receta/papas-al-horno-con-espinacas/

¡Cocina unas ricas papas al horno con espinacas! Las espinacas son un alimento muy nutritivo, aportan ácido fólico, vitamina A y minerales como hierro, potasio y magnesio. Conoce cómo prepararlas aquí: https://www.nutrioli.com/es/r/recipes/receta/papas-al-horno-con-espinacas/

Los #chiles #Seminis son un vegetal rico en vitaminas y minerales.

Los #chiles #Seminis son un vegetal rico en vitaminas y minerales.

PIMENTON  vitamina C A, B y es rico en sales minerales y fibra vegetal. Carece de grasas, carbohidratos y proteínas.  Su bajo aporte de calorías, lo hace ideal para las dietas de adelgazamiento y para los diabéticos. El alto contenido de vitamina C, lo hace un gran aliado para el sistema inmunológico, ya que ayuda a la formación de defensas y previene el riesgo de infecciones. Además su alto contenido de vitamina A estimula la salud visual, del pelo, la piel, las unas y los huesos.

When it progresses into moderate or end stage, excessive amount of potassium will build up in the blood.

#Alimentos #Saludables: Los Pimientos Verdes tienen muchas vitaminas y minerales. Por ejemplo - contienen más del doble de la vitamina C que una naranja. También contienen tiamina, niacina, folato, magnesio, cobre y vitamina K.

Learn more about bell pepper nutrition facts, health benefits, healthy recipes, and other fun facts to enrich your diet.

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