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Respirar bien es vivir bien.  La toma de conciencia de una respiración amplia es el secreto para una buena higiene física y mental. Nos per...

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Aquí tienes el paso a paso de una sesión completa de relajación. Todo lo que necesitas es tener un ratito y la motivación suficiente para llevarla a cabo.

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rincón calma, mesa paz montessori para la regulación emocional

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No todas las posturas de Yoga son adecuadas para realizar con los niños/as. Hay asanas que requieren de una mayor destreza y es necesario ...

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El programa "AULAS FELICES” es un programa educativo basado en la Psicología Positiva y Mindfulness. Está pensado para alumnos de Educación Infantil, Primaria y Secundaria. Lo ha desarrolado el Equ...

DESCARGA GRATIS: Programa Aulas Felices (Infantil, Primaria y Secundaria)

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Los masajes son excelentes herramientas para el desarrollo de la empatía .  Supone compartir los sentimientos de otra persona, compren...

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