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Pollo asado desmelusado con vegetales al vapor

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Camarones a la plancha, vegetales y red Potatoes al vapor

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Provechito: Chayote,zanahoria,greens beans, calabacín,aguacate y pechuga al vapor

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Zuchinni, calabacín, pimientos rojos, espárragos y pollo desmenuzado

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Dieta para adelgazar 10 kilos de manera facil y natural: Dieta para adelgazar 10 kilos: Una dieta que te ayudara a bajar 10 kilos

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Ensalada de pasta con brócoli, uvas y nuez | http://www.pizcadesabor.com/2013/02/05/ensalada-de-pasta-con-brocoli-uvas-y-nuez/

Ensalada de pasta con brócoli, uvas y nuez

Ensalada de pasta, brócoli, uvas rojas, nuez y un aderezo cremoso. Es la mezcla perfecta de sabores y textura. Lista en 15 minutos o menos.

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Echa los garbanzos en un colador, enjuagalos con agua y escurrelos. Corta la cebolla, pimientos y tomate en taquitos. Ralla la zanahoria, con la parte gruesa...

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