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Rehabilitación tras Accidente Cerebrovascular ( ICTUS o Derrame)

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Efectos del ejercicio físico sobre la estabilidad postural, la marcha y el equilibrio en los adultos mayores. | GEFI Entrenamiento

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Las caídas son la causa más común de heridas en adultos mayores, mejorar el equilibrio y la coordinación con ejercicio puede reducir su riesgo de caerse. http://ejercicios.mercola.com/sitios/ejercicios/archivo/2015/09/11/guia-basica-de-ejercicios-para-adultos-mayores.aspx

Guía de Ejercicios Básicos para Adultos Mayores

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La moringa puede curar más de 300 enfermedades e, incluso, purificar el agua potable. ¡Lo de este árbol es alucinante!

El árbol milagroso que cura muchísimas enfermedades

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Two exercises to develop balance: chair stands and toe raises. Good balance is critical in reducing the risk of falls.

11 Easy Exercises You Can Do Today

Exercise can keep seniors strong and healthy. Learn how low-impact exercises, strength training, and aerobics all benefit senior health.

3 bebidas naturales y medicinales para calmar los nervios  La tensión emocional del día a día produce determinados cambios en nuestras glándulas adrenales. Ello se traduce en un incremento del nivel de adrenalina y cortisol en sangre,

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¿Eres un adulto mayor y te vas de viaje?

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Ejercicios para personas mayores. Estiramientos (Telegerontología®) - YouTube

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