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PART 2: How to Cook Vegetables the healthy way from Jerusalem Artichokes to Zucchini by berkelywellness #Infographic #Cooking_Vegetables

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La avena es una planta herbácea de la familia gramínea que probablemente llegó al Mediterráneo proveniente del cercano oriente. En la actualidad, se cultivan diferentes tipos de avena siendo, tal vez, la más popular la avena sativa. Propiedades curativas de la avena La avena es uno de los cereales más ricos en proteínas, grasas insaturadas …

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