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Nutrición: ¿qué y cuánto comer antes de salir a correr? Aqui unos consejos para tomar en cuenta!!

En su columna semanal, la Licenciada Nelsa Valenzuela (*) te da tips y consejos sobre cómo alimentarte en la previa a un entrenamiento

"Mira, vamos a salir"  (Hey, let’s get away)

"Quiero ser todo en el amor el amante la amada el vértigo la brisa el agua que refleja y esa nube blanca vaporosa indecisa que nos cubre un instante". Claribel Alegría

Amazing...❤️❤️❤️❤️❤️I just hope you didn't decide this too late. I hope it's not too late for "us". Y no sé xq sigo q esperar tu vas a salir de ella para mi...pero no puedo de dejar q pensar q tenemos algo especial..o tuvimos algo especial.

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este maquillaje se puede usar de noche. para salir a bailar

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JAJAJA no puedes salir con esa cara

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Por lo general pensamos que los seres humanos somos los únicos capaces de expresar nuestras emociones, sin embargo, aquellos que tengan una buena cámara y

Despues de tanto llover al final hoy hemos podido salir al jardín a jugar y correr   After so much rain at the end today we could go into the garden to play and run #bunnysofinstagram #rabbit #rabbits #lovecute #bunny #houserabbit #rabbitlover #rabbitsofinstagram #rabbitstagram #rabbitsworldwide #bunnies #bunniesofig #rabbitears #cutebunny #cuterabbit #petaccount #petsgram #pets #love #loveanimal #loveanimals #animals #instalife #instanaturelover #instagood #instagood by oreo_tito

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