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Especias que te ayudarán a perder peso. #infografia #salud #nutricioninfografia

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Nuestro consejo favorito: Los jugos verdes! Intégralos a tu vida por siempre, bébelos preferiblemente en la mañana en ayunas, y así te encargas de nutrir con todas sus bondades tus celulas sin interrupción. El otro mejor momento para tomarlos es aislado, con 2 horas de no haber comido nada y esperar por lo menos media hora más antes de comer. Es la mejor manera de consumir las porciones necesarias de verduras que necesita el cuerpo para una salud óptima.

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Cebolla - MEDICO HOMEOPATA IRIOLOGO, ACUPUNTURA, FLORES de BACH, PSICOTERAPIA DINAMICA - Calle SIMON BOLIVAR 397- CORDOBA -Capital- Argentina - Tel. (0351) 421 0847

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Si padecen de estreñimiento se debe tener cuidado ya que puede compactar más las heces y dificultar el tránsito. Para evitar esto se debe tomar mucha agua.

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