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“Meditar es una forma de acercarte a tus hijos y sus inquietudes”. La felicidad es un estado natural en los niños siempre y cuando sus necesidades estén bien satisfechas. Entre estas ne…

A meditar con tus niños. Cuatro técnicas sencillas para enseñarles cómo aquietar la mente

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La observación abierta, curiosa y sin juicio previo es un arte que los niños entienden a la perfección. Al irnos convirtiendo en adultos v...

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“SOLO RESPIRA”, un precioso cortometraje que ayuda a niños y adultos a manejar sus emociones La vida no solo nos duele a los adultos. Los niños también se estresan, se irritan o se sienten dolidos. Este cortometraje nos da una lección sobre esto, pues con frecuencia lo que ocurre es que castigamos la expresión y gestión de las emociones negativas desde la más tierna infancia.

“SOLO RESPIRA”, un precioso cortometraje que ayuda a niños y adultos a manejar sus emociones La vida no solo nos duele a los adultos. Los niños también se estresan, se irritan o se sienten dolidos. Este cortometraje nos da una lección sobre esto, pues con frecuencia lo que ocurre es que castigamos la expresión y gestión de las emociones negativas desde la más tierna infancia.

Según  Maestra de Corazón , la ira o el enfado es una emoción normal y saludable  p ero cuando se  escapa de nuestro control puede oca...

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En el proyecto YOGA-EMOCIONA  damos una importancia especial a los masajes infantiles por ello, todos los miércoles, practicamos en g...

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mindfulness meditacion guiada - practica respiracion conciente - elimina...

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