Navidad se acerca a pasos agigantados, y todos andamos corriendo de un lado para otros. Para un minuto, siéntate a la mesa junto a la familia y disfruta de una rica chuleta de cerdo a la mostaza.  Ve la receta en el siguiente link:	 http://www.famil-e.com/recetas/chuletas-de-cerdo-a-la-mostaza/

Navidad se acerca a pasos agigantados, y todos andamos corriendo de un lado para otros. Para un minuto, siéntate a la mesa junto a la familia y disfruta de una rica chuleta de cerdo a la mostaza. Ve la receta en el siguiente link: http://www.famil-e.com/recetas/chuletas-de-cerdo-a-la-mostaza/

POISONOUS FOOD THAT WE EAT EVERY DAY:IT DESTROYS YOUR HEALTH AND IT LEADS TO DEATH… $,'

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¿Cómo va la semana?  la mía sin demasiadas novedades,  aunque como de costumbre corriendo de un lado a otro y con poco tiempo, es por esto ...

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10 habitos para mejorar nuestro estilo de vida si los cumples tendras una vida…

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tonificacion-banda elastica

Circuito de tonificación con una banda elástica. Entrena de intensamente estés dónde estés, ¡con una banda elástica no hay excusas!

Una tarta sencilla en 1 minuto: Tarta de yogurt y piña sin horno. Fácil de hacer y muy fresca para el verano. Perfecta como postre, baja en calorías.

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Dieta de la doctora Sass: 7 kilos en 15 días Dieta de la doctora Sass: 7 kilos en 15 días . Menú completo día a día de la prestigiosa dieta de la doctor…

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Para los corredores, la comida hace más que quitar el hambre, ya que también alimenta sus músculos y los mantiene saludables. Si eres corredor habitual sabrás lo difícil que es correr con el estomago vacío. Esto se debe a que tus reservas de energía están al mínimo por lo que necesitas tomar calorías en forma de hidratos de carbono … #running #infografia #alimentos

Alimentos básicos para corredores

Si eres corredor habitual sabrás lo difícil que es hacerlo con el estómago vacío, esto se debe a que tus reservas de energía están al mínimo. Checa estos alimentos básicos para corredores.

Es recomendable que las mujeres consuman 1200 calorías en el día para poder bajar de peso de manera rápida. Por eso te presentamos la cada vez mas conocida Dieta para mujeres: 1200 Kcals. Esta Dieta para mujeres funciona como plan ideal de comidas pensado para que l

Para mí, esta dieta es falaz, ya que restringe muchos alimentos y principalmente calorías que nuestro organismo necesita para funcionar adecuadamente

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