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#cooking#food#foodie#igphoto#instafood#yum#yummy#yummypic#料理#料理写真#onmytable#obento#bento#お弁当#弁当#lunch#lunchbox#ランチ#ランチボックス#暮らし#coi_ben * * 2015/4/9 | おはよう ☁️ * カープがやっと勝ちました… * * #カープがんばれ * *
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アスパラガスの豚肉巻き弁当
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アスパラガスの豚肉巻き弁当

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白米鶏肉の甘味噌焼き青葱入り卵焼き小松菜の海苔和えいんげんの胡麻和え紅大根のゆかり和え蓮根の甘辛炒め蒸し白葱紅芯大根今日は「鶏肉の甘味噌焼き」が主役のお弁当。素焼きした鶏もも肉に甘味噌だれ(味噌、酒、砂糖)を塗ってグリルでさっと焼いたもので

鶏肉の甘味噌焼き弁当

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. . 頼んでないのに貸してくれた『進撃の巨人』を、 一気に夜読み進めながら、 今朝は、スパイシーに肉の塊を… お昼に“捕食"します(笑) . *タンドリーチキン *夏野菜とキヌアのマリネ *ヤングコーン✨ *茅乃舎だし炒飯 *さくらんぼ . . 先週のでさくらんぼは終わりだろうと思ってたら もっと上等なさくらんぼが来た✨ 叔母の所に .

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