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¿Cómo abrir tu mente? 3.	Mirar la rutina como algo nuevo. Es decir, tendrás que mirar con los ojos de “niño” todo como si fuera la primera vez.  #VitalidadMental

¿Cómo abrir tu mente? 3. Mirar la rutina como algo nuevo. Es decir, tendrás que mirar con los ojos de “niño” todo como si fuera la primera vez. #VitalidadMental

¿Cómo abrir tu mente? 5.	Vive el presente con plena conciencia. Cuando logres este último paso, lo demás ser mucho más sencillo de realizar. Pon atención al presente sin prejuzgarlo, ni clasificarlo y serás libre de una mente cerrada. Abre tu mente. #VitalidadMental

¿Cómo abrir tu mente? 5. Vive el presente con plena conciencia. Cuando logres este último paso, lo demás ser mucho más sencillo de realizar. Pon atención al presente sin prejuzgarlo, ni clasificarlo y serás libre de una mente cerrada. Abre tu mente. #VitalidadMental

Hahaha! I love when other cultures depict Jesus looking like one of their own. It speaks to the universality of Jesus and His message.

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Cuando observamos algo que no nos gusta de alguien, esto puede indicar que de alguna manera ese aspecto nos desagrada en nuestro interior. Son carencias.

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La segunda “P” es decretar Positivo. Cuanto más positivas sean las palabras de tus Decretos y conceptos que elijas, más positiva será la realidad que crees. #VitalidadMental

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¿Qué decisión tomarás para iniciar ela semana? -> https://www.amazon.com.mx/dp/B01H63EQF8/ref=wl_it_dp_o_pC_nS_ttl?_encoding=UTF8&colid=31D9CU8XWGPBA&coliid=I2OWL5U54X931H #‎27Vitaminas #‎RicardoSaavedra #‎VYAR

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Resultado de imagen para frases constelaciones familiares

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Una correcta respiración, traerá grandes beneficios mentales: -Da mayor claridad a las ideas. -Refuerza el equilibrio emocional y concentración. -Ayuda a eliminar pensamientos negativos. -Ayuda a tomar decisiones. -Clarifica metas y objetivos. -Da seguridad, confianza y poder para estar listos para mayor responsabilidad. -Nos hace más creativos. #VitalidadMental

Una correcta respiración, traerá grandes beneficios mentales: -Da mayor claridad a las ideas. -Refuerza el equilibrio emocional y concentración. -Ayuda a eliminar pensamientos negativos. -Ayuda a tomar decisiones. -Clarifica metas y objetivos. -Da seguridad, confianza y poder para estar listos para mayor responsabilidad. -Nos hace más creativos. #VitalidadMental

Para  maximizar la Vitalidad Mental, la Visualización Creativa es una de las formas más efectivas de controlar la mente  y ayudarnos a  ser más felices. Haciendo nuestra mente más positiva es garantía de éxito y felicidad, solo debemos evitar que la rutina diaria y el estrés no resten lo positivo a nuestras visualizaciones.  #VitalidadMental

Para maximizar la Vitalidad Mental, la Visualización Creativa es una de las formas más efectivas de controlar la mente y ayudarnos a ser más felices. Haciendo nuestra mente más positiva es garantía de éxito y felicidad, solo debemos evitar que la rutina diaria y el estrés no resten lo positivo a nuestras visualizaciones. #VitalidadMental

Cuando se cree un dialogo negativo contra ti mismo, concéntrate en tu respiración. Debes estar en un lugar tranquilo, tomar aire y retenerlo para luego expulsarlo lentamente. Enfócate en la forma en como tu pecho se mueve en cada respiración. Mientras más largas sean las respiraciones, tu mente se irá despejando y se inundará de paz. #VitalidadMental

Cuando se cree un dialogo negativo contra ti mismo, concéntrate en tu respiración. Debes estar en un lugar tranquilo, tomar aire y retenerlo para luego expulsarlo lentamente. Enfócate en la forma en como tu pecho se mueve en cada respiración. Mientras más largas sean las respiraciones, tu mente se irá despejando y se inundará de paz. #VitalidadMental

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