¡Explora Actividades, Activities y más!

Explorar temas relacionados

Actividades para las fases de la suma II

Actividades para las fases de la suma II

Ejercicios para entre pierna

8 Ejercicios para deshacerte de la grasa de tu entrepierna

Ejercicios para entre pierna

Si se te vinieron las vacaciones encima, mira los ejercicios que debes hacer para que puedas lucir tu bikini favorito la próxima semana.

Si se te vinieron las vacaciones encima, mira los ejercicios que debes hacer para que puedas lucir tu bikini favorito la próxima semana.

Nos ponemos de pie, con los brazos estirados apoyados en una estantería y con ligera flexión de rodillas. Al realizar la apnea presionamos la estantería hacia abajo y dejamos de apretarla cuando cogemos aire de nuevo.

Cuatro ejercicios hipopresivos, paso a paso

Nos ponemos de pie, con los brazos estirados apoyados en una estantería y con ligera flexión de rodillas. Al realizar la apnea presionamos la estantería hacia abajo y dejamos de apretarla cuando cogemos aire de nuevo.

Increiblemente simple y efectivo entrenamiento de 15 minutos - Vida InstaFit

Increiblemente simple y efectivo entrenamiento de 15 minutos - Vida InstaFit

Incorpora esta sencilla rutina a tu vida y verás resultados en 30 días

Reto fitness de 4 semanas para transformar todo tu cuerpo

Pinterest
Buscar