Este batido proteico es ideal para tomar antes o después de entrenar o para alcanzar los valores diarios de proteína que nuestro cuerpo necesita.

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Plátano, almendras y linaza  Este smoothie está repleto de proteínas, potasio, calcio, fibra y omega-3, ¡todo muy benéfico para tu piel! Licúa una cucharada de aceite de linaza, dos cucharadas de mantequilla de almendra, un pequeño plátano, media taza de jugo orgánico de manzana y una taza de cubos de hielo. Éste tendrá beneficios anti inflamatorias, especialmente útiles para la piel roja, irritada e hinchada.

Plátano, almendras y linaza Este smoothie está repleto de proteínas, potasio, calcio, fibra y ¡todo muy…

Día 5 #retobatidos amigas! Hoy presentamos un batido que tu piel agradecerá pues hidrata y limpia. Tip: María José Flaque, nos aconseja sustituir el agua por jugo de naranja o manzana natural. Licua primero el agua con las hojas de espinaca y el apio y un

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4 batidos de banana para combatir la retención de líquidos y bajar de peso  Estos batidos de banana pueden ayudarnos a bajar de peso y a eliminar el exceso de líquidos. Además, su aporte de triptófano favorece el sueño y evita los estados depresivos

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Deja de gastar dinero en polvos y prueba esta receta; aprende cómo hacer un batido de proteínas casero para aumentar masa muscular, fácil y barato.

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No te pierdas este licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano que anhelas | ¿Qué Más?

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Cuando me percaté de que por una u otra razón no estaba consumiendo las porciones de fruta necesarias para tener una dieta balanceada, m...

Batido de remolacha para terminar con la anemia naturalmente Este delicioso batido de remolacha, de color rojo y muy rico en hierro, es excelente para prevenir y combatir la anemia de la manera más sencilla y natural.

Batido de remolacha para terminar con la anemia naturalmente Este delicioso batido de remolacha, de color rojo y muy rico en hierro, es excelente para prevenir y combatir la anemia de la manera más sencilla y natural.

Descubre cuál es la mejor proteina para aumentar masa muscular. Listado de mejores tipos de proteínas para ti según tus necesidades y tu horario de consumo

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‪#‎Receta‬ BATIDO DE ARÁNDANOS Y CÚRCUMA

Se lo utiliza para combatir la diabetes, como antibiótico, antiinflamatorio, antidiarreico, para problemas de visión y en la prevención de cáncer.

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